Lachyoga - Workshop für Neugierige

Haben Sie Lust auf eine andere Art des Yoga? Als Gruppe kombinieren wir Klatsch-, Dehn- und Atemübungen aus dem Yoga mit spielerischen Elementen. Dazu praktizieren wir ein Übungsprogramm „Lachen ohne Grund“ nach Dr. Madan Kataria. Erhalten Sie einen Einblick in die Vorteile des Lachyoga und warum Lachyoga die Gesundheit fördert. Sie erhalten ein Trainingsprogramm zur Übung für Sie zu Hause und Hinweise, wo sich kostenlose Lachyogaclubs in der Nähe befinden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, die Sie nicht einengt. Bitte bringen Sie warme Socken mit! Wasser und Tee werden bereit gestellt!

Kurstermine

Anzahl: 1

Kursleiterin